وقت وطريقة تنظيف الاسنان

حرصنا على التنظيف الجيدة للاسنان. لاشك يساعد في الحفاظ على صحة أسنانك والحفاظ عليها قوية وخالية من التسوس. ولأجل هذا يوصى بتنظيف الأسنان مرتين يوميًا. وكل مرة لا تقل المدة عن دقيقتين على الأقل. وهناك جدل واختلاف بين الخبراء حول تحديد التوقيت المثالى لتفريش الأسنان. هل قبل وجبة الإفطار أم بعدها. ويذكر موقع (تايمز أوف […]