تعليقات : التعليقات على نصائح لمرضى الضغط المنخفض فى شهر رمضان مغلقة
نصائح لمرضى الضغط المنخفض فى شهر رمضان
نصائح لمرضى الضغط المنخفض فى شهر رمضان. وتحديدً لنهار رمضان اى فترة الصيام التى يعانى الصائم فيها من انخفاض في ضغط الدم. مما يستلزم تناولهم في وجبة الإفطار لاطعمة تعمل على رفع مستوى الضغط. ولكن يبقى سؤال وهو. ماهى أسباب انخفاض الضغط الذى حدث؟؟. الحقيقة للإجابة على هذا السؤال يجب زيارة الطبيب واجراء فحوصات وتحاليل […]
تعليقات : التعليقات على نصائح لكبار السن في رمضان مغلقة
نصائح لكبار السن في رمضان
اقر الفقهاء وشيوخ هيئة كبار العلماء في مصر على أن “للشيخ الكبير الذي يجهده الصوم ويشق عليه مشقة شديدة أن يفطر في رمضان، فإذا أفطر فعليه فدية وجوبًا عند الحنفية والحنابلة والأصح عند الشافعية وهو المفتى به”. اما اذا قروا الصيام فنصائح لكبار السن في رمضان لذلك على كبار السن قبل اتخاذهم قرار صوم رمضان […]
تعليقات : التعليقات على نصائح لمرضى جرثومة المعدة فى رمضان مغلقة
نصائح لمرضى جرثومة المعدة فى رمضان
بشكل عام يمكننا القول ان شهر رمضان يقلل من الشعور بأمراض الجهاز الهضمى. لانة يقلل من افراز حمض المعدة وهذة بدورة يساعد على علاج التهابات المعدة والمرئ. ولكن ماهو تأثير الصيام على مرضى جرثومة المعدة ؟؟. وايضاً يمكننا القول انة لايوجد اى مانع لدى مريض جرثومة المعدة من صيام رمضان ولكن علية مراعاة الملاحظات التالية […]
تعليقات : التعليقات على للحفاظ على تركيزك فى رمضان مغلقة
للحفاظ على تركيزك فى رمضان
يُصادف ان يكون لديك مقابلة هامة او امتحان او ماشابة. خلال نهار رمضان. والمشكلة هي ان الوظائف الادراكية لدى الصائمين كثيراً ماتكون كفائتها منخفضة بعض الشيئ. بسبب الصيام الذى غالباً مايسبب قلة التركيز. إضافة لبعض السلوكيات السيئة. والتي للأسف اعتدنا عليها فى رمضان تزيد من الشعور بقلة التركيز وانخفاض الوظائف الادراكية لدى الصائم. واليكم النصائح […]
تعليقات : التعليقات على حساب السعرات للمأكولات والمشروبات والحلويات مغلقة
حساب السعرات للمأكولات والمشروبات والحلويات
مائدة رمضان عامرة بكل مالذ وطاب. ماكولات ومقبلات وسلطات ومشربات وحلويات وفواكة. وعلينا مراعاة مانتناولة وعدم الاكثار حتى لا نفقد رشاقتنا. لذا علينا معرفة السعرات الحرارية لكل أصناف طعام رمضان. حتى لانكثر ونتناول كميات زيادة. حساب السعرات للمأكولات والمشروبات والحلويات الاطباق الرئيسية السعرات الحرارية (في قطعة واحدة) الكبسة السعودية = 291 سعراً حرارياً المنسف الأردني […]
